今天天气闷热 午间尽量少外出

      昨天，大连市区最高气温在27.6℃，气温并不很高，但空气相对湿度基本都在70%以上，总体感觉还是有些闷热，稍一活动汗水便会涌出来。

　　今天我市天空比较晴朗，西南风转东南风都是4到5级，气温和昨天差不多，市区白天最高在28℃左右，夜间最低为21℃。明天我市天空云彩逐渐增多，气温稍有下降，在21℃~27℃之间。由于风力较小、空气湿度大，天气还会比较闷热，大家要多喝点水，注意休息，中午前后尽量减少外出，尤其年老体弱的朋友要尽量避免剧烈的体力活动。

　　预计周日我市将迎来一场较为明显的降雨，届时气温将有所下降，闷热天气会暂时得以缓解。

　　◎特别提醒：

　　“三伏”天气酷热，很多人的食欲会明显减退，这个时候的饮食要格外注意。首先，饮食要清淡，少吃动物脂肪，并注意卫生，避免夏季传染病的发生；同时，要多吃苦味食物，如：苦瓜、苦菜等，这样不仅可以清热祛暑，健脾开胃，还有增进食欲的功效。

——今天天气闷热 午间尽量少外出