8日“立秋”暑气难消

     8月8日迎来二十四节气中的重要节气“立秋”。天文专家表示，立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，但今年的高温天气还没有结束，公众要注意“秋老虎”的余威。

    从其气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，很多地区仍处在炎热之中，故民间历来就有“秋老虎”之说。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到9月中下旬，天气才真正凉爽起来。因此，立秋后，公众应密切关注天气预报，当心“秋老虎”，小心中暑。

    天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，经过炎夏消耗，入秋后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹泻。所以，立秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。尤其要注意饮食调理，注意气候冷暖变化，加强体育锻炼，增强体质。发生腹泻后，应及时就医，腹泻严重者，应立即救治。

——8日“立秋”暑气难消