今天白天我市晴朗 夜半雨来

       经过周一的一场秋雨，滨城的暑气顿消，天气回归凉爽，尤其是早晚颇有些凉意，好在雨后这两天天气晴好，气温也有所抬头，昨天市区白天的气温就回升明显，午后最高气温达到了26.2℃，比前一天高了近5℃。

　　今天白天我市仍是以晴为主的天气，气温变化不大，市区的最高气温在26℃左右，虽然主要吹的是偏南风，但这个季节天气感觉还是干燥了许多，大家要注意多喝水，多吃些能润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、百合、银耳等。今天夜间，受高空槽系统影响，天空云量将继续增多，甚至会进一步转阴，雨水也会在半夜之后来访。

　　明天，大连地区全天都是阴有雨的天气，虽然雨量可能不大，但建议您早上出门时还是要带上雨具，以免被阵雨淋湿。受阴雨影响，明天的气温会出现小幅下滑，市区的最高气温将回落到24℃附近。不过，双休日两天我市整体天气情况不错，尤其是周日，天气晴朗，市区气温在19℃～26℃之间，非常适宜大家出行。

　　秋天天气渐冷，但衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。另外，金秋时节，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。

——今天白天我市晴朗 夜半雨来